Αποτοξίνωση
Επανεκκίνηση για το σώμα και το μυαλό

Κόπωση, δυσφορία μετά το φαγητό, φουσκωμένη κοιλιά ή αίσθημα ότι το σώμα δεν έχει τόση ενέργεια όσο παλιά. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε αυτά τα σημάδια. Και γι' αυτό είναι η κατάλληλη στιγμή για αποτοξίνωση.

Τι σημαίνει στην πραγματικότητα η αποτοξίνωση;

Η αποτοξίνωση δεν είναι νηστεία ούτε κάποια ακραία θεραπεία. Πρόκειται για υποστήριξη των φυσικών διαδικασιών που λαμβάνουν χώρα καθημερινά στο σώμα. Το ήπαρ, τα νεφρά και το πεπτικό σύστημα κάνουν το μέγιστο – και μερικές φορές χρειάζεται απλώς να τα ανακουφίσουμε και να τα βοηθήσουμε λίγο.

Η φύση λειτουργεί σε κύκλους – η συνήθης περίοδος ηρεμίας εναλλάσσεται με την περίοδο ανανέωσης. Το ίδιο ισχύει και για το σώμα μας. Ο χειμώνας είναι συνήθως μια περίοδος επιβράδυνσης, ενώ η άνοιξη φέρνει νέα ενέργεια, όρεξη για κίνηση και αλλαγές. Η αποτοξίνωση ταιριάζει απόλυτα σε αυτόν τον φυσικό ρυθμό και είναι καλό να αντιλαμβανόμαστε όλα τα μηνύματα που προσπαθεί να μας στείλει το σώμα μας.

Πότε είναι καλό να είστε σε εγρήγορση;

Το σώμα συνήθως ζητάει μόνο του την αλλαγή:

• μακροχρόνια κόπωση,
• χειρότερη πέψη,
• διακυμάνσεις ενέργειας,
• αίσθημα επιβράδυνσης ή δυσκολίας.

Η αποτοξίνωση μπορεί να είναι ένας απλός τρόπος για να επαναφέρετε την ελαφρότητα και την αρμονία στο σώμα σας.

Βραχυπρόθεσμη θεραπεία ή αλλαγή τρόπου ζωής

Η αποτοξίνωση δεν χρειάζεται να είναι μια εφάπαξ υπόθεση. Μπορεί να γίνει αρχή ενός νέου ταξιδιού, που σταδιακά θα ενταχθεί στην καθημερινή ζωή. Είτε αποφασίσετε να ακολουθήσετε το δικό σας πρόγραμμα είτε αναζητήσετε τη βοήθεια ειδικών, το σημαντικό είναι να παραμείνετε σταθεροί στον δρόμο σας, να έχετε ανοιχτό μυαλό και να αντιλαμβάνεστε τις σωματικές και ψυχικές ανάγκες του σώματός σας.

Μικρές αλλαγές που λειτουργούν

Μερικές φορές δεν χρειάζεται να κάνετε ριζικές αλλαγές. Συχνά αρκεί:

• να πίνετε περισσότερο νερό,
• απλοποιήστε το μενού σας,
• να κινείστε περισσότερο και φυσικά (περπατώντας, ανεβαίνοντας σκάλες),
• να απολαμβάνετε ποιοτικό ύπνο.

Ακόμη και οι μικρές αλλαγές έχουν εκπληκτικά μεγάλο αποτέλεσμα.

Η αποτοξίνωση ως φροντίδα, όχι ως τιμωρία

Θεωρήστε την απόφασή σας για αποτοξίνωση ως επανεκκίνηση, όχι ως αγώνα. Είναι η στιγμή που σταματάτε και δίνετε στο σώμα σας χώρο για να λειτουργήσει ξανά καλύτερα. Του δίνετε αυτό που χρειάζεται και σε αντάλλαγμα κερδίζετε την άξια αίσθηση εσωτερικής ικανοποίησης.

Υποστήριξη με τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής

Μέρος της αποτοξίνωσης μπορεί επίσης να είναι στοχευμένη υποστήριξη με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει το άγχος και τις φυσικές διαδικασίες καθαρισμού.

Κατάλληλα επιλεγμένα:

• βιταμίνες,
• μέταλλα,
• βότανα,
• προβιοτικά και πρεβιοτικά

μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, την πέψη και τη συνολική ισορροπία του σώματος και του νου.

Δεν πρόκειται για θαυματουργές λύσεις, αλλά για συναισθηματικό συμπλήρωμα ενός υγιεινού τρόπου ζωής, που βοηθά το σώμα να λειτουργεί καλύτερα, να αναγεννάται και να επανακτά την αίσθηση της ελαφρότητας και της εσωτερικής ευεξίας.

Δοκιμάστε ESSENS Detox προϊόντα και υποστηρίξτε την επανεκκίνηση σας με αγάπη και φροντίδα για το σώμα σας. ESSENS Detox είναι ένα πρόγραμμα τριών μηνών που έχει δημιουργηθεί για να υποστηρίζει τις φυσικές διαδικασίες καθαρισμού του σώματος, την καλύτερη πέψη, τη σωστή λειτουργία του λεμφικού συστήματος και τη συνολική ζωτικότητα.

Ή επιλέξτε από την ποικιλία προσφορών υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής ESSENS και ανακαλύψτε τη δύναμη που κρύβουν και που θα σας υποστηρίξει στο νέο σας ταξίδι.

Home Pharmacy

ES'Pure - συμπλήρωμα διατροφής

20,60 €

hop71 Διαθέσιμο

Διαθέσιμο

Στο καλάθι

Home Pharmacy

Flow'EN - συμπλήρωμα διατροφής

15,70 €

hop11 Διαθέσιμο

Διαθέσιμο

Στο καλάθι

Vitassens

Essynbio Forte

42,60 €

syn02 Διαθέσιμο

Διαθέσιμο

Στο καλάθι

Vitassens

Vitassens Cololipid – Συμπλήρωμα διατροφής

25,10 €

syn04 Διαθέσιμο

Διαθέσιμο

Στο καλάθι

Σας ευχόμαστε καλή υγεία και δύναμη στο ταξίδι σας προς την ευτυχία. ESSENS!